Kalkulator BMI
Wartość BMI (Body Mass Index) jest pomocna w ocenie ryzyka wystąpienia chorób związanych
z nadwagą, takich jak cukrzyca, miażdżyca lub choroba niedokrwienna serca. Im mniejsza wartość BMI, tym ryzyko wystąpienia chorób jest mniejsze. Wartość BMI ma również znaczenie w przypadku ustalania diety osoby chorej na cukrzycę.
Kalkulator BMI jest dużym ułatwieniem dla osób dbających o zdrowy tryb życia, a w szczególności dla diabetyków. Wystarczy znać swój wzrost i masę ciała, aby przekonać się, czy wskaźnik BMI jest prawidłowy, czy też nie. Jest to też najprostszy sposób kontroli wagi. Prawidłowy wskaźnik BMI jest związany z ilością spożywanego pożywienia i wartością energetyczną - na jego wynik mają wpływ spożywane kalorie.
Interpretacja wyniku BMI:
z nadwagą, takich jak cukrzyca, miażdżyca lub choroba niedokrwienna serca. Im mniejsza wartość BMI, tym ryzyko wystąpienia chorób jest mniejsze. Wartość BMI ma również znaczenie w przypadku ustalania diety osoby chorej na cukrzycę.
Kalkulator BMI jest dużym ułatwieniem dla osób dbających o zdrowy tryb życia, a w szczególności dla diabetyków. Wystarczy znać swój wzrost i masę ciała, aby przekonać się, czy wskaźnik BMI jest prawidłowy, czy też nie. Jest to też najprostszy sposób kontroli wagi. Prawidłowy wskaźnik BMI jest związany z ilością spożywanego pożywienia i wartością energetyczną - na jego wynik mają wpływ spożywane kalorie.
Interpretacja wyniku BMI:
- Wskaźnik poniżej 18,5 oznacza niedowagę.
- Wskaźnik między 18,5 a 25 – prawidłowa masa ciała.
- Wskaźnik między 25 a 30 – nadwaga.
- Wskaźnik między 30 a 40 – otyłość.
- Wskaźnik powyżej 40 oznacza otyłość olbrzymią.